Por Elvis Finol

¡Hola y bienvenido! En este boletín, comparto contigo ideas y consejos prácticos sobre productividad, tecnología y cómo fomentar tu bienestar.

¿Cómo pueden las personas potenciarnos?

En nuestra vida, nos encontramos con dos tipos de personas: aquellas a las que podríamos llamar "Personas de Balcón" y aquellas que podríamos llamar "Personas de Sótano".

Las "Personas de Balcón" nos inspiran, nos alientan y nos impulsan hacia nuestras metas.

Por otro lado, están las "Personas de Sótano", que pueden hacernos sentir atrapados, drenan nuestra energía y nos empujan hacia abajo.

La clave está en rodearse de aquellos que te impulsen hacia adelante y te ayuden a alcanzar tus metas.

¿Cómo reinventar tu vida en 90 días?

Evalúa tu vida ahora.

Antes de decidir adónde quieres llegar, primero necesitas saber dónde estás ahora.

Prueba esto → Rueda de la Vida.

Califícate con un puntaje para cada área de tu vida. Cada círculo concéntrico equivale a una puntuación.

De manera que le darás a cada área un valor del 1 al 10, siendo 10 la máxima puntuación en satisfacción que tienes en cada área.

Crea tu visión de vida.

Ahora es momento de decidir dónde quieres terminar tu vida. Piensa en cómo quieres ser recordado.

Prueba esto → Escribe tu propio obituario.

Aunque pueda sonar un poco sombrío, en realidad es una oportunidad para hacer una reflexión profunda sobre tu vida y pensar en cómo te gustaría que te recordaran.

Después de escribirlo, puedes analizar qué acciones podrías tomar hoy para conseguir lo que deseas, y así ser recordado de la manera que te gustaría.

Elvis, fue un ser humano extraordinario, cuya vida estuvo marcada por su pasión por la música, el arte y la exploración del mundo que lo rodeaba.

Detox Digital: Método 14/10

Prueba esto → El método 14:10 (Crédito Jade Bonacolta)

• No revises tu teléfono por 1 hora después de despertar.

• Deja tu teléfono lejos de ti 1 hora antes de dormir.

(Asumiendo que dormimos 8 horas, serían 10 horas completamente libres de pantallas).

Arc: Un navegador con diseño minimalista y enfocado en la productividad.

Arc funciona con Chromium, la base de código abierto de Google Chrome, por lo que las extensiones disponibles para Chrome también están disponibles en Arc.

La velocidad del navegador es prácticamente la misma y cumple con las mismas especificaciones que Chrome.

La forma en que puedes organizar las pestañas, minimizar la barra de navegación para concentrarte solo en lo que estás haciendo y ahora con funcionalidades de IA para resumir páginas web es excelente.

Llevo una semana probándolo y la experiencia es muy buena. Es una forma diferente de navegar por internet.

Puedes probar Arc aquí.

✍️ Frase de la semana

¡Terminamos por hoy!

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Nos vemos en las redes! 👋🏻